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El café: beneficioso o perjudicial?



¿Es usted de los que al levantarse requiere una inmediata taza de café, de esos que cada poco tiempo tiene que acudir a la cafetera para saborear otro y otro buchito del aromático néctar? El café es la bebida aromática más consumida en el mundo y la segunda materia más comercializada después del petróleo. Pero, ¿qué tan adecuado es su consumo? . El café es conocido por sus propiedades para prevenir ciertas enfermedades, pero por el contrario, consumido en exceso puede producir otras. Un grano de café contiene más de mil 200 componentes químicos que le dan el sabor y el aroma característico que resulta tan agradables a millones de personas en el mundo. El especialista Rubén Mühlberger señaló que este debe tomarse en condiciones moderadas. "No más de dos o tres tazas al día para lograr un estilo de vida saludable. El exceso de café es perjudicial". Un grano de café contiene más de 1200 componentes químicos que le dan el sabor y el aroma característico ...



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