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Las ventajas de la cafeína en los entrenamientos




La cafeína es una de las encargadas de que muchas personas por las mañanas nos activemos y nos pongamos en marcha. O bien también es nuestra amiga en esos periodos en que la somnolencia se presenta de forma inesperada, sobretodo después de comer o a media tarde. Es más, gracias a ella podemos soportar esos



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